SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile za 1

  • Recepta

    Temat
    Doping

    Siemano. Dzisiaj sie wybieram do lekarza i mam takie pytanie. Czy jest tu ktos kto zalatwial sobie Winstrol na recepte, jesli tak to podajcie cene jaka jest w aptece. Ps. Jesli recepta test. prol. jest u niego za 20 zeta ( jedna recepta na dwa opakowania) to ile moze chciec za recepte 100tab. Winstrolu. Respect!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5891 Data: 2004-06-01 06:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jako dodatek do venoma?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diete przez pierwsze 3 miesiace przybralem na wadze okolo 10kg. Jako początkujący troche przeraziłem sie szybkoscia efektów ( w końcu każdy ma inne priorytety, mi zależy na sile, sportowej sylwetce, przy mozliwym uwypukleniu zył, niekoniecznie dużej masie ), szczególnie ze nie przyszło prawie nic tłuszczu, wiec postanowilem odpuscic diete. Przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2009-09-22 15:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, schodzę z 8 miesięcznego cyklu leciał sam teść pierwsze 3miesiące 300mg/week pózniej 500mg/week. HCG podawane raz w miesiacu 5k na 2/3 razy. zbadałem e2 i prolke. (wyniki poniżej) Prolka była 2x normy to wrzuciłem 1x 1mg Cabaser na zbice. Jak dawkować tamox i clomid? HCG wbiłem wczoraj pierwsze 2.5tys i bede dawał co 3dni aż zejdzie 15tys. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2019-05-21 09:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... startujemy

    Temat
    Doping

    [...] wiadomo test prolaktyne ft3 ale czy tylko? (dokladne nazwy najlepiej) przed i w czasie koksowania co miec pod reka? ogolnie juz mam Clomid i texafen? badania na test zrobilem i wyszedl mi 9,40 ng/ml 2.49 - 8.36 widełki (grubo ponad norma co sadzicie?) kupilem rowniez test prop marki maximus o stezeniu 100mg (na start wole krotkiego zeby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2020-03-10 19:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta na mase .. prosze o podpowiedzi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudego /ew. tuńczyk we wodzie 2 łyżki oliwy z oliwek godzin nie wypisywałem bo jak wiadomo różnie się wstaje posiłki spożywam co 3 godz a wartości poszczególnych produktów tez nie wypisywałem bo wszystkich nie wiedziałem ... np. ile ma gr 1 łyżka oliwy z oliwek lub 5-6 orzechów... to tyle . czekam na wasze uwagi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2006-01-03 10:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje - pomoc/ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nei uprawiam, tyle co wf 4x/tyg i czasem gra w pilke na boisku.Jezdze rowerem 2-3x/tyg po 1-2h. No to lapcie moja diete. Moglby ktos podac jakiegos linka do wyliczenia ile bialka, ww i tluszczy potrzebuje, albo jesli ktos ma czas i checi to samemu mi wyliczyc? I posilek 7:00 2 jajka platki na mleku Tutaj powinien byc drugi posilek, ale w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-04-18 20:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] itp, jednak wolałbym żeby ktoś by mi wytłumaczył bezpośrednio, od czego zacząć? Chciałbym se ułożyć dietę ale wolałbym żeby ktoś z doświadczeniem mi ją ułożył ważę ok.95kg ile ta dieta powinna trwać, jak zakończę dietę to mam jeść normalnie bez żadnych stopu słodyczy,pizze itp ?umieszczę swoją fotkę żebyście ocenili czy jest dobrze czy źle, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2012-07-08 00:36:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wystarczy że złapie drążek i powoli stojąc cały czas na nogach przerzucę ciężar na ręce pojawia się ból. Całkowity zwis na drążku w ogóle nie jest możliwy z powodu bólu. Boli mnie skrajna część dokładnie pośrodku lewego boku, na wysokości pępka, może ciut wyżej. jak myślicie co to może być? I za ile zgłosić się do lekarza jeśli to nie minie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2013-01-19 22:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kcal na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez diety, ale wiem ze z czasem bedzie trudniej. Kalkulator BMR na utrzymanie wagi wskazal 3500kcal, to aby schudnac, trenujac silownie 3-4razy w tygodniu jak uwazacie ile kcal powienien miec ? 2500? 2,2g bialka, 1,1g tluszczu i reszta wegle? Dzieki za rady. PS. Poradzilem bratu aby zszedl z waga do 75kg i wtedy trenowal na mase, uwazacie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2013-02-28 23:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie sprawdzałem -udo: nie sprawdzałem -talia: nie sprawdzałem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 193 -węglowodany: 260 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, prop solo, prop clen 8. TRENING: 6x tyg 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2016-06-10 18:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 93 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 113 -udo:70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: 3600 kcal -białko: 215 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Maj 2022-kwiecień 2023 testosteron +npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: budowa masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 170 Data: 2023-11-23 13:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl .. Z igłą :D

    Temat
    Doping

    No właśnie, sie w sumie do igiełek przekonałem, taki pomysł mam na 2 cykl: Propa 1-7 co 2 dzień (Viro.) Winko w tabsach (genopharm) nie wiemw sumie właśnie ile ... co do odbloku tez nie za bardzo wiec licze na pomoc proviron dodać>

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12855 Data: 2005-06-05 23:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym zapytać czy gdybym połączył m-drol i jakiś spalacz z wysoko białkową dietą o małej zawartości ww (redukcyjna) to co bym osiągnął ? Czy nabrałbym jednocześnie masy i spalił tłuszcz ? M-drol ma pewne właściwości "wysuszające". Stosował mój kumpel z siłowni to podsuszyło go i nabrał ładnej jakości mięśni (chłopak nigdy nie trzymał [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2009-04-25 13:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ... do ocennki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] *wyciskanie zza karku 4x (10 10 10 10) staly ciezar *podciaganie sztangi do brody 4x (10 10 10 10) staly ciezar Codziennie Brzuszki 4x (20 20 20 20) Czy dam rade z tym treningiem na tym sprzecie ?? wydaje mi sie ze tak ale wole zapytac doswiadczonych ludzi! aaa .... wlasnie nie wiem ile tygodni mam cwiczyc i jak z regeneracja .... pozdro...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2007-02-11 22:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na 70kg żywej masy!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo wiem ze na kg masy ciała na dobę potrzebne jest minimum 2g białka,5gwęglii1gtłuszczy(wiadomo jakich;)). I teraz mam taką prośbę czy ma ktoś dietkę na wagę 70kg? Nie wiem ile ma np jajko białka itp. Dodam jeszcze że moja sytuacja w jedzeniu byłaby nie łatwa ponieważ: Wstaję rano około godziny 7:40, wychodzę z domu o 8:30 i wracam dopiero o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2005-11-20 21:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Deka Wino

    Temat
    Doping

    [...] eod 9-11 100 winko 3 dni po ostatnim propie, za namowa kolegi wkulem hcg od razu 5000ui, a potem sam doczytalem ze lepiej jest to dzielic na pol i co 4 dni walic. I tak zrobilem z druga ampulka hcg. Zostala mi jeszcze jedna i zastanawiam sie czy tez ja wkuc w 2 czesciach czy przy cyklu jw juz ja sobie odpuscic ? Clomid zaczalem jesc w tym samym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2014-08-21 13:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym ACT?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam obiecalem kuzynowi ze uloze mu plan treningowy ale doszedlem do wniosku ze powinien zaczac od ACT o ktorym za bardzo nie mam pojecia Cwiczyl juz troche na silowni ale ACT chyba nadal moze co?(tak jak by zaczac od poczatku by chcial) Cwicze razem z nim mamy do dyspozycji ławeczke regulowana,sztange +naklad 60kg,2 regulowane hantle.Znalazlem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2007-09-06 20:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !! Duzy Brzuch !! Jak zgubić

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie lubie wędlin. Wczesniej jadłem dość sporo fast foodow Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: ile będzie trzeba:) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: myśle ze nie Stosowane wcześniej diety: nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2008-02-24 21:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko ostrowia - jak brac?

    Temat
    Trening w domu

    Chce zakupic bialko ostrowii. Nie mam diety specjalnej bo poprostu nie mam na to czasu. Chce zaczac brac bialko bo chyba za malo go w moim pozywieniu. W HST ile brac i kiedy? Wiem, ze naraze sie na ostra krytyke ale ja naprawde nie mam czasu na diety. Czy dla HST sa te same zalecenia co dla "normalnego" treningu? To znaczy 2 g bialka na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13398 Data: 2005-07-26 23:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido

    Temat
    Doping

    Witam ciągne teścia od kwietnia. począwszy od propa 80 mg, po 250mg enana e5d, do 250mg cypio e3d, 15 listopada zrobiłem mostek do końća grudnia i od stycznia siedze na enanie 250mg e4d, ogólnie masa niby wchodzi ale zupełny brak libido i już takiej sprawności nie mam, erekcja niepełna. Jakie badania zrobić ? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 86 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2016-01-20 19:13:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)